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BLINDSIGHT / 視覚と脳 見えていないのに、脳はわかっている？ ― 盲視（Blindsight）からわかる「意識にのぼらない視覚」 私たちは「見えたから、身体が反応する」と思っています。 しかし盲視の研究は、私たちが「見えた」と自覚する前にも、 脳の中では...

目の不思議を科学から 私たちは「目の前」を そのまま見ていない？ 能動的推測（Active Inference）から考える、視覚の不思議 今回は、「見る」ということについて、とても面白い研究をご紹介します。 私たちは普段、 「目の前にあるものが目に入り、それ...

「本を読みたいのに、数ページ読むと目が疲れる」 「同じところを何度も読み返してしまう」 「本を開くと、なぜか眠くなる」 そんな経験はありませんか？ 本を読むのが苦手だと、 「集中力がないから」 「文章を読むのが得意ではないから」 と考えてしまう...

目と視界の素朴な疑問 暗いところで目はどう変わる？ 暗闇が教えてくれる「もう一つの見方」 夜になっても照明があり、手元にはスマートフォン。 現代では、本当に暗い場所でしばらく過ごす機会は少なくなりました。 では、明るい場所から暗い場所へ移った...

目・脳・身体から考える「見る」の仕組み 立体視は「両目」だけで つくられている？ 私たちが感じている奥行きや空間の広がりは、 右目と左目だけではなく、 片目の視覚・周辺視・身体の動きなど、 いくつもの情報からつくられています。 「立体的に見るた...

BODY × BRAIN × THINKING 「考えすぎて、頭が休まらない」 「同じことを何度も考えてしまう」 「考えれば考えるほど、答えが分からなくなる」 そんなとき、私たちはつい 「頭の中をどうにかしよう」 と考えます。 でも実は、思考が固まっているときには、 ...

音を広く聞くと、目の緊張もゆるむ？ 視野を広げる簡単セルフケア 「目の奥に力が入っている」 「視野が狭くなったように感じる」 「首や肩まで緊張している」 パソコンやスマートフォンを見続けた後、人と長く話した後、 騒がしい場所から帰った後。この...

耳が聞こえにくいと目も疲れる？ 難聴と眼精疲労の意外な関係 「人と話した後、なぜか目まで疲れている」 「騒がしい場所では、会話を聞くだけでぐったりする」 「耳の調子が悪い日は、目の奥も重く感じる」 このような経験はありませんか？ 目は見る器官...

『健康器具を買ったものの、使い方が難しくて続かなかった。』 実はそんな方、かなり多くいらっしゃいます。 身体を整えたいと思っていても、疲れている日は運動やストレッチをする気になれない。 そう、人って改めて時間を作るが難しいのです。 今回は、...

介護・看護現場の腰痛対策 腰を守るためのコルセット。その使う順番、逆になっていませんか？ 毎日コルセットを着けているのに腰痛を繰り返すなら、「外から支える前に、内側から支えられているか」を一度確認してみましょう。 毎日コルセットを着けている...