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「寝不足の朝、なんとなく世界がどんより暗く見えたり、文字がかすんだりしたことはありませんか？」「逆に、お風呂に入ってリラックスした後に、いつもより部屋の景色がハッキリ見えるなと感じたことはないでしょうか」 もし心当たりがあるなら、それは気...

車に乗ると気持ち悪くなる。 スマホを見るとすぐ酔う。山道やカーブが続くと、だんだん頭が重くなる。 そんな「車酔い」に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 車酔いというと、よく「三半規管が弱いから」「体質だから仕方ない」と思われがちです。...

視力・見る力・身体感覚 大谷翔平選手の「目」は何がすごい？視力2.0・動体視力・身体感覚から専門家が解説 大谷翔平選手について検索すると、「目」「視力」「動体視力」「ビジョントレーニング」といった言葉が多く出てきます。 それだけ、大谷選手のパ...

パソコンやスマホの画面をずっと見ていると、「目が重い」「目の奥がズーンとする」「目の周りがガチガチ…」ということ、ありますよね そんなとき、ついつい目の周りを指でグイグイ揉んだり、目薬を何度もさしたりしていませんか？ 実は、そのガチガチを根...

「最近、急に目がかすむようになった」 「スマホの文字が見えづらく、視力が落ちてきた気がする」 そんなとき、多くの方は「眼科に行って目薬をもらうか、メガネを作るしかない」と考えるのではないでしょうか。しかし、現代の視力低下の多くは、実は「目...

「あの人の目は、いつもキラキラ輝いていて素敵だな」 「なんだか最近、自分の目がどんよりと濁って見える気がする……」 昔から「目は口ほどに物を言う」「目を見ればその人がわかる」とよく言われますが、では一体なぜ、私たちは他人の瞳の輝きにこれほど...

「レーシック手術をして、裸眼視力は上がったのに、なぜか夕方になると見えにくい……」 「夜の運転が少し不安、以前より目が疲れやすくなった気がする……」 レーシック（LASIK）を受けられた方の中で、このような「視力検査の数字は良いのに、見え方に違和感...

「5月になると腰が重い・痛い」そんなお悩み、ありませんか？ 実はこの時期の腰痛は、気圧や自律神経だけが原因ではありません。 本質はシンプルです。 👉 腰痛は“腰の問題”ではなく、全身のバランスの結果です。 この記事では、・なぜ5月に腰痛が増えるの...

「レーシック手術を受けて視力は1.5になったのに、なぜかスッキリ見えない」「夕方になると目が異常に疲れる」といった違和感を抱えていませんか？ 実は、 検査数値としての「視力」と、脳や身体が感じる「見え方の質」は別物です。 今回は、レーシック後...

「一生、自分の足で歩きたい」「いつまでも美味しく食事を楽しみたい」。健康意識が高まる現代、私たちはウォーキングに励んだり、歯の定期検診に通ったりと、将来のための「メンテナンス」を欠かしません。 しかし、ふと考えてみてほしいのです。 「一生...