視力低下– tag –

目が疲れる・集中できない原因は「見すぎ」にあるかもしれません こんにちは。視力回復サポート整体ミエルラボの持木です。 スマホやパソコンを見ているとき、「ちゃんと見ているはずなのに、なぜか目が疲れる」「集中しているのに、頭が重くなる」そんな...

斜視や斜位について調べると、「目がずれている」「眼筋が弱い」という説明が出てきます。 でも最近の研究や臨床でも明らかなように、視線のズレは 身体の安定・脳の統合・前庭感覚（バランス感覚） と強く結びついています。目は単独で働いているのではな...

眼科で“斜位がありますね”って言われたんですけど、斜視とは違うんですか？正直、ズレてるって聞いてから、ちょっと不安で… そうですよね。“ズレ”って言葉だけ聞くと、『異常なのかな？』『治さなきゃいけないのかな？』って思いますよね。 でも普段はそん...

最近、目が疲れやすいなと思って検診に行ったら、『緑内障の気配がありますね』って言われちゃって……。まだ40代なのに、これから見えなくなっちゃうの？って不安でたまらないんです。 それは驚きましたよね。でも、まずは深呼吸してください。緑内障と診断...

相模原・淵野辺で「夕方だけ見えにくい」と感じる方へ 夕方になると見えにくい原因は？鳥目だけじゃない「暗さに弱い目」の整え方 夕方のスーパー、夜道の段差、雨の日の運転。明るい場所では平気なのに、暗くなると急に見えにくいと不安になりますよね。...

最近、近くの文字が見えづらい…」そんな自覚から「老眼 なんとかしたい」と検索してここに辿り着いたあなたへ。 まず結論から言うと、老眼は個人差はあるが自然な加齢現象であり、医学的に“完全に治す”方法は現在のところ確立されていません。 しかし、老...

はじめに：「近視は見えていないのではない」 視力回復は、鍛えるより「思い出す」プロセス 最近、こんな相談をよくいただきます。　 「よく見ようとしているのに、逆に見えない気がする。」「注意して見るほどボヤけてくる。」「視力回復のトレーニングを...

「ワクワクするからやってみたい」「なんだか惹かれる気がする」 私たちは日常でこうした“直感的な判断”を自然にしています。しかし、その後にこんな経験はありませんか？ なぜか疲れが残る ソワソワして落ち着かない 後から「本当にこれでよかった？」と...

― 目・脳・身体からやさしく読み解く「視力低下」の正体 ― 「最近、文字がにじむ気がする」「前よりピントが合うのが遅い」「夕方になると一気に目が疲れる」 視力が落ちてきたとき、多くの人は「目が悪くなったんだな」と考えます。 でも実は、その見えに...

子どもの“必要以上の視力低下”を防ぐためにー本来の視力を取り戻す環境づくりとは？ 近年、子どもの視力低下は「デジタル機器の使いすぎ」だけではなく、脳と身体そのものの緊張が深く関わっていることがわかっています。視力とは単なる“目の能力”ではなく...