緩み– tag –

BODY × BRAIN × THINKING 「考えすぎて、頭が休まらない」 「同じことを何度も考えてしまう」 「考えれば考えるほど、答えが分からなくなる」 そんなとき、私たちはつい 「頭の中をどうにかしよう」 と考えます。 でも実は、思考が固まっているときには、 ...

パソコンやスマホの画面をずっと見ていると、「目が重い」「目の奥がズーンとする」「目の周りがガチガチ…」ということ、ありますよね そんなとき、ついつい目の周りを指でグイグイ揉んだり、目薬を何度もさしたりしていませんか？ 実は、そのガチガチを根...