視力ケア– tag –

今回は、視力や目の健康にとってとても大切な「網膜の活性化」についてお話しします。 スマホ・パソコン中心の生活で目が疲れていませんか？実は、ちょっとした習慣で網膜の光受容体を目覚めさせ、視界が鮮やかに変化していきます。この記事では、そのセル...

10月もよろしくお願い致します♪

👀 両眼視とは？ 人はふつう 右目と左目の2つの目 で同じ対象を見ています。このとき、右目と左目は少し離れた位置にあるので、ほんのわずかに違う映像が網膜に映ります。 脳はこの2つの映像を合わせて処理し、 1つの像として見える（物が二重にならない）...

はじめに スマホやパソコンを長時間見続けていると、「近くにピントを合わせたまま目が固まってしまう」「遠くを見た時にピントが合うまで時間がかかる」と感じたことはありませんか？これは、目のピント調整を担う 毛様体筋 が疲労し、柔軟に働かなくなっ...

「紫外線は目に悪い」「太陽光を浴びると老化が進む」そんなイメージを持っていませんか？ 確かに過剰な紫外線は肌や目にダメージを与える可能性があります。しかし、本来の太陽は“敵”ではなく、むしろ視力や目の健康に欠かせない大切な存在です 今回はあ...

9月より『ミエル体験会』を開催させていただきます。 目は一生もの。 その日から出来る目のケア、視力回復の為のエッセンスを少しでも知って頂ける為に♪ 知っていると知らないでも大違い ★主なプログラム ＊『見る』とはどういうことか？視力低下は何で起...

今回は、『とにかく目のケア何すればいいの～』という方向けに、簡単にできる5つのケア習慣をまとめてみたいと思います。 目の世界は深いので興味を持ってくださった方は、是非ぜひ、他の記事や持木の個人ブログもご覧になってみて下さいね。 スマホ・PC時...