ビジョントレーニング– tag –

暗順応と周辺視を体験する“暗所ビジョンワーク” 「暗いところで本を読むと目が悪くなるよ！」 幼い頃、親や先生から一度は怒られた経験があるのではないでしょうか。 しかし、近年の眼科学において「暗さ」そのものが直接的に眼球を変形させ、一生治らない...

えっ…私の目、近くしか見えない？ 最近、 「遠くがボヤける」 「ピントがすぐ合わない」 「視界が疲れやすい」 そんな感覚ありませんか？実はそれ、“目の問題”と思われがちですが、 脳の“焦点癖”（しょうてんへき） が原因かもしれません。現代人の多くは...