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理学療法士がやさしく解説 太っていると「お腹の支える力」が入りにくい理由｜腹圧・呼吸・姿勢の関係 「お腹に力を入れてください」と言われても、うまく入らない。腹筋をしているつもりなのに、腰や首ばかり疲れる。そんな時、単純に「腹筋が弱い」と考...

「5月になると腰が重い・痛い」そんなお悩み、ありませんか？ 実はこの時期の腰痛は、気圧や自律神経だけが原因ではありません。 本質はシンプルです。 👉 腰痛は“腰の問題”ではなく、全身のバランスの結果です。 この記事では、・なぜ5月に腰痛が増えるの...

本日は当サロンの施術で使っているコアチューニングメソッドをご紹介します。 （JAPANコアチューニング協会）https://coretuning.jp/sukumane/page/top このメソッドの源流は、日本人が古来意識してき身体の中心となる「腹(丹田)」を開発する、明治、大正...