緑内障– tag –
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目とカラダ
【新常識】視力は「目」だけでは決まらない?「身体と脳」から整える究極のアイケア
「一生、自分の足で歩きたい」「いつまでも美味しく食事を楽しみたい」。健康意識が高まる現代、私たちはウォーキングに励んだり、歯の定期検診に通ったりと、将来のための「メンテナンス」を欠かしません。 しかし、ふと考えてみてほしいのです。 「一生... -
セルフケア
40代から急増する「緑内障」|失明を防ぐために知っておきたい4つの原因と脳・身体のセルフケア
最近、目が疲れやすいなと思って検診に行ったら、『緑内障の気配がありますね』って言われちゃって……。まだ40代なのに、これから見えなくなっちゃうの?って不安でたまらないんです。 それは驚きましたよね。でも、まずは深呼吸してください。緑内障と診断... -
目とカラダ
「毎朝の目ヤニが教えてくれること:視力のクリアさ、白内障・緑内障予防までつながる新しい見方」
朝、目が少し重い。まぶたを開けば、うっすら白いカス。多くの人が「疲れのサイン」と思いがちな目ヤニですが、実は、これは目が夜のあいだに行っている「修復の証」であり、「デトックスの結果」でもあります。 目ヤニには、良いものと悪いものがあり、そ...
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